|
|
||||
|
Термин - слово (или сочетание слов), являющееся точным обозначением определенного понятия, какой-либо специальной области науки, техники, искусства, общественной жизни и т. п. Терминология - совокупность терминов, употребляемых в какой – либо области знания, искусства, общественной жизни Тренировка - специализированный процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избраном виде спорта. Цель тренировки – обеспечить физическую, техническую, морально-волевую и другие виды подготовленности. Тренировочный вес – вес штанги, с которым спортсмен преимущественно тренируется. Tяга становая – соревнователное упражнение, в котором штанга поднимается с помоста до полного выпрямления ног и туловища спортсмена. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста. Штанга, которая расположена горизонтально впереди ног атлета, удерживается произвольным хватом двумя руками и поднимается вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, плечи отведены назад. Тяга сумо - тяга, при выполнении которой атлет широко раcставляет ноги. Тяговые упражнения – специальные упражнения для изучения и совершенствования техники тяги становой и развития физических качеств.
|
||||||||||||||||||||
| (c) 2017 :: PlWorld.ru Мир пауэрлифтинга |
