Меню проекта |
|
|
|
https://sstbest.com замена батарей отопления.
Интересное |
|
|
|
Случайное фото |
|
|
|
|
Интервью с Андреем Палей
ДОСЬЕ: Палей Андрей Эдуардович (Магнитогорск) 1961 г.р. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Входит в Спортивную Элиту России (версия WPC) Неоднократный чемпион и рекордсмен России, Европы и мира. Действующий чемпион России этого года. Лучший результат в жиме штанги лёжа - 300кг. Выступает в категории до 100кг. Владелец фитнес-клуба «Палей Реформа» и журнала «Будь в форме». КМС по тяжелой атлетике, парашютному спорту, МС СССР по гиревому спорту и ПЛ.
- Если вспомнить последний соревновательный сезон, что запомнилось больше всего? Год начался очень динамично. В феврале прошел Мастерский турнир WPC 74 в Челябинске. Пожал 292,5кг, стал вторым в «абсолютке» и первым в «абсолютке» среди ветеранов. В начале марта - «Престиж Урала-300» в Перми. Наконец то пожал 300кг. Долгое время этот вес был для меня психологическим рубежом. До этого под 300 никогда «не лазил». А тут ещё и условия организаторов, что бы первый подход был не менее 300 кг, в не зависимости от собственного веса. Так что нагрузка, была двойная, но справился. А через три недели Чемпионат России в Ростове-на-Дону. Пожал во втором подходе 285 кг, обеспечил себе первое место в открытой категории, а в третьей попытке попытался снять рекорд России и свой же рекорд мира среди ветеранов 300,5 кг, но видимо не хватило мотивации, не смог собраться. После такого бурного начала, снизил нагрузки, что бы отдохнуть от «весов» и с середины мая опять начал потихоньку набирать обороты.
- В каких турнирах планируете принять участие в этом году. Задача-максимум на этот год? К счастью стартов хоть отбавляй, что не может не радовать. Я ещё не забыл этот постоянный «голод» в ФПР, когда между стартами приходилось ждать по полгода и больше. Ближайшие соревнования - чемпионат Евразии в Челябинске в начале августа. Получил предложение поучаствовать в Чемпионате Израиля, который пройдёт в Хайфе 16 августа. В сентябре впервые пригласили в Лас-Вегас для участия в Супер-шоу «мр.Олимпия» по версии WPC. Главное условие организаторов - установление рекордов мира. В октябре обязательно буду участвовать в турнире «Золотой Тигр» в Екатеринбурге. И завершит 2008 год чемпионат Мира; в этом году он пройдёт во Флориде США. Там я и попытаюсь выполнить задачу-максимум – выиграть открытую категорию.
- С какими весами в данный момент тренируетесь? К лучшим результатам пока только подбираюсь. А проходки, как это не покажется странным, у меня бывают только на соревнованиях. Слишком много сил приходиться тратить на восстановление. По этой же причине в экипировке жму только на подставках по 5 и 10 см. Собственно, это всё установки моего тренера, старшего тренера сборной России Константина Витальевича Рогожникова. Собственный вес сейчас 101-102 кг. Как раз, что бы немного понервничать перед соревнованиями и «влезть» в родную «сотую» категорию.
- В октябре этого года Вам исполнится 47 лет. Может, пора уже «завязывать» со спортом высоких достижений и заняться фитнесом? Мой принцип - всегда идти до конца! Не важно, что это: что-то жизненно важное или просто хобби. Жим - это, конечно же, хобби, но свойства характера не позволяют делать, что-то спустя рукава. Отсюда и результаты! Держать форму на самом деле не так и сложно. Страшнее остановится! Вот тогда действительно – конец! Старость! Ложись и помирай!
- Кого считаете явными лидерами российской федерации WPC/ WPO? Лидер у нас один – Юрий Устинов. А среди спортсменов, конечно же, Володя Максимов. Очень близко к нему подобрался Олег Кушнарёв, Алексей Неклюдов, Иван Курпишев, Александр Третьяков. А если учесть, что все перечисленные спортсмены выступают в категории до 110 кг, то сами понимаете, что перспективы у ребят очень хорошие. По этой же причине я и не хочу переходить в следующую, категорию - разорвут!
-Устраивает ли Вас то, как развивается федерация? Что нравится и что хотелось бы изменить? Федерация развивается очень динамично. От турнира к турниру участников становится всё больше и больше, а качество проводимых соревнований постоянно улучшается. Появилась даже конкурентная борьба за право проведения того или иного турнира. Раньше о таком мы могли только мечтать. А что бы изменил? Наверное, прекратил открытие новых дивизионов, постоянное пересматривание нормативов в сторону увеличения. Заморозил бы стартовые взносы. Повысил бы планку допуска на некоторые турниры. Вообще, от количества перешел бы к качеству.
- Планируете ли отдыхать этим летом? Да нет. Пахота только началась! Пожалуй, не получится. Собственно, то чем я занимаюсь, для меня и есть лучший отдых.
- Расскажите немного в Ваших планах на ближайшую пятилетку. Честно говоря, не люблю строить планы. Особенно далеко идущие. Не благодарное это дело. Жизнь такая не предсказуемая! Нужно жить здесь и сейчас и радоваться сегодняшнему дню.
Интервью подготовил: Дмитрий Спиридонов, журнал "Железный Мир"
|