| Меню проекта |
 |
|
|
 |
| Интересное |
|
|
|
|
| Случайное фото |
|
|
|
|
|
1. Без "химии" никуда. Как минимализировать вред?
Принимайте только рекомендованную к употреблению, а именно: лив 52, калия оротат, метилурацил, элеутерокок, витамины В6 и В12 и всегда комплексы поливитаминов "Компливит", "Ундевит" и им подобные. Эффект не такой как от стероидов, но всё законно, эффективно и проверенно временем. Спать можно спокойно.
2. Можно ли без "подшаманивания" достичь мастерского результата? Есть ли разрешённые аналоги?
Я не стану лукавить, как это делала прежняя редакция "Мира силы", утверждая, что мастерского результата можно достичь только лишь на энтузиазме. Альтернативы "химии" нет. Хотя некоторые мои последователи применяют креатина моногидрат, прогормоны и прочие новинки науки, достигая при этом довольно неплохих результатов (гораздо выше КМС). Но это максимум. Поэтому, прежде чем решиться применять "химию", хорошо подумайте, а надо ли вам это? А вообще-то попробуйте и без "химии". Если получится - пожалуйста, сообщите мне.
3. Заканчивать курс метана на пике мне кажется слишком круто. Может имеет смысл постепенно уменьшить дозировку и поесть кленбутерол, как вы считаете?
Если вы имеете в виду тот цикл на 4 месяца на стр. 30, что в книге "Пауэрлифтинг. Путь к силе", то он подогнан как раз к 16-ти недельному плану тренировок из этой же книжки. Вы можете и не прерывать курс метана на пике, а после активного отдыха недельки две, начать новый 16-ти недельный тренировочный план, соответственно с курсом метана, но опять с трёх штук. А вообще-то рекомендую обратить внимание на статью из №2 "Мира силы" за 2003 год специально про химию. Там всё верно написано.
|
