Меню проекта |
![](/.s/t/211/6.gif) |
|
![](/.s/t/211/8.gif) |
Интересное |
![](/.s/t/211/6.gif) |
|
![](/.s/t/211/8.gif) |
Случайное фото |
![](/.s/t/211/6.gif) |
|
![](/.s/t/211/8.gif) |
|
Положение головы
Голова должна быть поднята, взгляд направлен немного вверх, плечи разведены, а грудь выпячена. Эта позиция сохранит спину прямой, предотвращая травму и не ухудшая рычаг. Если вы будете смотреть вниз, то тело может невольно наклониться вперед, чего допускать нельзя.
|