| Меню проекта |
 |
|
|
 |
| Интересное |
|
|
|
|
| Случайное фото |
|
|
|
|
|
Гуараной называется растение из отряда вьющихся лиан. В дикой природе данное растение можно найти в Бразилии, Уругвае, Перу, Венесуэле или же Колумбии. Основная же часть всей выращиваемой гуараны, выращивается именно в Бразилии. Плоды этого растения в основном соразмерны с кофейными зёрнами и используются повсеместно в качестве довольно активного стимулятора, чаще всего в виде всевозможных пищевых добавок.Ещё в давние времена, плоды гуараны использовались коренными жителями Южной Америки, а также индейцами Тупи и Гуарани во время изнурительных походов. Это традиционное древнее средство от спазмов, лихорадок или жара, головной боли. Кроме того, это очень эффективное профилактическое и антибактериальное средство, отлично работает как средство от похмелья и как афродизиак. Guarana также способна снимать усталость и чувство голода, оказывает эффективное положительное влияние во время диареи или артрита.В основном, сегодня гуарана поставляется в виде порошка, который смолот из прожаренных зёрен данного растения. Перед прожаркой зёрна предварительно отделяются от шкурки. Такой порошок имеет крайне широкий спектр действия и способен помочь в излечении от множества болезней. На сегодняшний день, целая масса энергетических напитков содержат экстракт гуараны. Она присутствует также во многих конфетах, леденцах, чае, напитках или даже в зубной пасте. Естественно, в спортивном питании она также нередко используется. Сегодня купить Guarana не является проблемой, так как сейчас есть специализированные магазины, где продают содержащие гуарану продукты.В гуаране содержится кофеин, причём, в больших количествах. Благодаря этому эффективно стимулируется нервная система и заметно повышается общий уровень работоспособности организма, повышается тонус мышц, кроме того наблюдается ещё и термогенных эффект. Данный препарат активно помогает расщеплять жиры, преобразуя их в полезную энергию. Соответственно, продукт устраняет лишний вес во время продолжительных занятий спортом.Экстракт гуараны в данном случае поступает постепенно, по мере переваривания в желудке. Таким образом, чувство бодрости и высокий тонус будет наблюдаться продолжительное время.Ещё одним большим достоинством гуараны является её полная безопасность для организма, при всей её энергетической мощи. Именно поэтому, очень многие спортсмены принимают продукты, содержащие экстракт гуараны, от любителей фитнеса до профессионалов в энергоёмких видах. Обычный кофе также содержит кофеин, однако в случае с кофе, у некоторых людей наблюдаются побочные явления, такие как гиперактивность или перевозбуждение, учащённое сердцебиение или бессонница. Причина таких эффектов в том, что доза кофеина поступает в организм неравномерно, в отличие от случая с гуараной. Средняя дневная доза препарата составляет 0.5-1 бутылочка за день, принимаемая перед тренировкой. Приём осуществляется перед тренировкой или перед предполагаемыми интенсивными интеллектуальными действиями.
|
