Главная страница
Меню проекта

Интересное


Случайное фото



Рассылки Subscribe.Ru
Подписаться на новости сайта plworld.ru

Помогают сайту
Профессиональный тренажерный зал для мужчин это Икс Фит

Поиск

Доброго времени суток!

    Вы зашли на сайт, посвященный только пауэрлифтингу. Здесь вы можете найти абсолютно все, что связано с этим видом спорта. Если вы новичок, то начните последовательно изучать все представленные разделы и все станет ясно. Если вы уже опытный атлет, то на нашем сайте вы сможете найти много интересного. Итак, на сайте вы найдете:

История пауэрлифтинга - в данном разделе рассказывается об истории пауэрлифтинга в СССР и России, о проблемах атлетизма и пауэрлифтинга, о становлении федераций. Также вы найдете материал о первых соревнованиях и их результаты.



Терминология - в данном разделе представлены многие термины пауэрлифтинга, знание которых поможет вам легче ориентироваться в специальной литературе, а также понять о чем же вам рассказывает ваш тренер в зале.



Упражнения - один из самых важных разделов. Здесь вы найдете информацию о трех основных упражнениях пауэрлифтинга, узнаете технику их выполнения, а также типичные ошибки, совершаемые на соревнованиях. Также есть информация о вспомогательных упражнениях, помогающих вам увеличить результаты в жиме, тяге и приседаниях.

                
Экипировка - в этом разделе вы можете узнать о том, какая экипировка используется в пауэрлифтинге, для чего она предназначена и как ее использовать. Здесь вы найдете информацию о штангетках, поясах, бинтах, костюме для приседаний, напульсниках.



Нормативы - в этом разделе вы можете найти разрядные нормативы российских федераций пауэрлифтинга WPC-WPO, AWPC, ФПР. Проверьте себя, возможно вы уже претендуете на какой-нибудь разряд.

 

Федерация WPC-WPO - в данном разделе можно найти информацию о данной федерации, а именно - общие правила, описание оборудования, как производится взвешивание, судейство и так далее.

Федерация пауэрлифтинга России - в этом разделе рассказывается о данной федерации - об общих правилах пауэрлифтинга, взвешивании, судействе, о предметах личной экипировки и многое другое.



Спортсмены - в данном разделе вы найдете биографии и спортивные достижения многих известных пауэрлифтеров, таких как Эд Коэн, Владимир Кравцов, Энди Болтон, Скот Мендельсон и многих других.



Видео - в этом разделе вы найдете видео с тренировок и соревнований многих известных атлетов, таких как Алексей Сивоконь, Брайан Сайдерс, Джин Рычлак и многих других.



 
Фото - в данном разделе вы можете найти множество фотографий известных пауэрлифтеров, таких как Райан Кеннелли, Константин Константинов, Сергей Федосиенко и других
   



Спасибо за то, что посетили наш сайт. Удачи в нашем нелегком спорте!
По всем вопросам обращайтесь plworld[@]yandex.ru
Хостинг от uCoz